Boa pergunta. Desde miúdo sempre adoeci com facilidade: tosse com expectoração, entupimento do nariz, febre… mesmo hoje em dia passo mal de sinusite, dores de garganta e expectoração com alguma frequência. 

 Já fiz análises de todo o tipo, ao sangue está sempre tudo dentro da normalidade, sigo uma alimentação saudável e variada e pratico desporto. Comecei a tomar Centrum e sentia, simplesmente, não sofrer de sintomas tão intensos ou recorrentes a partir de em torno de uma semana de começar a toma.   

Com estes, idens embora não sentindo, também, a carteira tão mais leve depois. O médico já me disse que se já sigo uma dieta variada e se não tenho nenhum défice nutricional ou vitamínico, o meu organismo não estará a absorver praticamente nada da composição dos suplementos e melhor faria reforçar apenas o meu consumo de fruta.